首先，你要知道她平时喜欢做什么。如果你们已经有一些互动，可以根据她的兴趣点来发出邀请。例如，如果她喜欢电影，可以邀请她一起看一部新上映的电影。如果她喜欢运动，可以提出一起去户外活动或者健身。通过了解她的兴趣，你可以提出更具吸引力的活动。
在表达邀请时，避免太过紧张或迫切。你可以采用一种随意的方式来提出，比如:“最近有部电影挺不错的，我打算去看看，你要不要一起去？”这样不仅不会给她太大压力，而且也显得你对她的兴趣并不是强迫的，而是出于对她的了解和关心。
有时候过于直接的邀请可能让女孩感到不适，尤其是你们的关系还处在了解阶段。因此，最好避免一开始就用“我们去约会吧”这种直接的语言。可以用一些比较委婉的方式，例如:“如果你有空的话，可以一起去喝杯咖啡吗？”这样既表达了你的兴趣，又让对方感到你没有施加压力。
提议的时候，要选择一个双方都有空的时间。比如可以问她:“你这周末有空吗？我刚好有个活动想去，你有兴趣一起去看看吗？”这样会让女孩感觉你是在尊重她的时间安排，同时也能增加她答应的几率。
真诚是非常重要的，尤其是当你邀请女孩出来玩时，不要带有任何不良的动机。让她感受到你的诚意，而不是单纯为了自己的利益或情感需求。同时，耐心也是关键。如果她没有立刻答应，也不要表现出失落或不高兴，可以表示理解和等待她的决定。
如果你们之间的互动还不够熟络，可以借助共同朋友来搭建桥梁。比如，可以邀请她和朋友一起参加某个活动，这样你们的相处会显得更轻松，女孩也会感到更有安全感。例如:“这个周末有个聚会，我和几个朋友都去，想不想一起加入？”
最后，无论她的回答是什么，都要尊重她的选择。如果她答应了你的邀请，记得表现出感谢；如果她拒绝了，也要表示理解，不要因为她的拒绝而感到失落或尴尬。尊重她的决定会让你们的关系更加融洽。
总之，约女孩出来玩并不需要过于复杂或紧张。最重要的是根据你们的关系、她的兴趣和个性来设计你的邀请方式。做到自然、真诚且尊重她的选择，你就会增加成功的机会，同时也能为你们的关系创造更多美好的回忆。