无论是在传统贷款还是网贷中，逾期还款都涉及到极大的心理压力。一方面，借款人深知无法按时还款会面临严厉的催款和不良的信用记录，另一方面，由于债务越来越多，心理上感到“无力”或者“麻木”。许多人一旦被网贷公司“爆通讯录”，会感到羞耻、恐慌和愤怒，甚至有些人开始抱有“反正也无法避免被催收，索性不还”的心态。
这种心态的根源在于两点:
对未来的焦虑:借款人可能没有能力在短时间内偿还债务，这种无法控制的未来让他们感到极大的焦虑，最终产生了消极对抗的心理。
负面情绪的释放:面对催收的压力，借款人有时选择逃避，认为一旦不接电话、关掉通讯录被爆出的联系，问题就会得到缓解，实际上这种心态往往是短期的自我安慰。
“爆通讯录”是网贷公司为催促还款而采取的强硬手段。这一策略的背后，其实是心理学原理的运用。催收者通过将借款人的个人信息暴露给朋友、家人，甚至是同事，制造强烈的社会压力，逼迫借款人还款。许多人在这种压力下选择妥协，尽管这种做法在很多地方已经被认为是违法或不道德的。
1. 爆通讯录的后果:
社会压力:一旦通讯录被爆出，借款人会面临朋友和家人对其行为的强烈不满，这种负面情绪可能让借款人感到羞愧、尴尬，甚至影响个人关系。
不良信用记录:网贷公司爆通讯录并非唯一的催收手段，逾期不还款还会在个人信用报告上留下污点。这会影响借款人未来的信贷和其他金融服务的申请。
法律后果:网贷公司虽然采取了爆通讯录等催款手段，但很多时候这些行为已经违法。根据我国相关法律，网贷公司如果未经借款人同意暴露个人信息，将会面临巨额罚款，并且借款人也可通过法律手段追求赔偿。
对于逾期不还款的行为，法律上并非没有制约措施。许多人可能认为“不还就能消失”，但事实上，网贷逾期不仅会导致财务上的更大压力，还可能带来严重的法律后果。
1. 民事诉讼:网贷公司有权通过法院起诉借款人，追讨未偿还的本金及利息。这一过程可能会拖延数月甚至更久，但最终借款人还是会面临法院判决和强制执行。通常，法院判决之后，借款人会面临财产查封、工资扣押等措施。
2. 法定利息和滞纳金:根据我国相关法律，逾期还款会产生高额的滞纳金和利息，尤其是对于部分高利贷平台，其年化利率可能超过法定上限。这意味着不还款的后果可能会变得越来越严重，债务将迅速膨胀，最终形成无法偿还的巨大负担。
3. 破产清算:虽然破产并不常见，但如果债务达到一定规模，且借款人无力偿还，仍可通过破产程序来进行清算。此时，借款人的部分资产可能会被拍卖来偿还债务，但这一程序对借款人来说无疑是极其痛苦的。
尽管逾期不还可能看似是一种“逃避”行为，但从长远来看，这种做法无助于解决问题，反而会加重负担。那么，如何避免网贷逾期带来的困境呢？以下几点或许能为借款人提供一些思路:
合理规划贷款用途:借款前，务必明确贷款用途，并确保贷款金额能够在实际收入和财务状况范围内偿还。避免借贷过度，避免过度依赖贷款平台。
提前与平台沟通:若发现无法按时还款，应该尽早与网贷平台沟通，看看是否能申请延期还款或者重新协商还款计划。很多平台在特定情况下会提供一定的宽限期，避免造成更大损失。
债务重组:如果借款人发现自己陷入了无力偿还的债务困境，可以通过专业的债务重组机构寻求帮助。这些机构会帮助借款人重新规划还款计划，甚至协商减免部分债务。
网贷逾期不还的行为，不仅会给个人信用和心理带来极大的负面影响，也会触犯法律，产生一系列严重的后果。我们不能以为逃避就能摆脱问题，而是应该从根本上提高个人的财务管理能力，合理借贷，按时还款，避免未来的债务危机。如果已经面临逾期，可以通过法律途径或与平台沟通来争取更多的解决空间。