在多数情况下，月经周期的正常范围是21天到35天之间，但如果在短短几周内就两次月经来袭，问题背后可能不仅仅是简单的生理波动。了解它，甚至可能揭示一些健康隐患。
月经周期的异常，尤其是月初与月末都出现月经现象，背后可能隐藏着以下几种原因:
激素失衡
体内激素水平的波动是导致月经异常的常见原因之一。特别是在生育年龄的女性中，压力、饮食不规律、过度运动或睡眠不足等因素都可能导致体内激素的分泌不稳定，从而打乱正常的月经周期。
多囊卵巢综合症（PCOS）
如果月经不规律且伴有体毛增加、痤疮等症状，可能是多囊卵巢综合症的信号。该病症会影响卵巢的激素分泌，导致月经周期紊乱。
甲状腺问题
甲状腺分泌的激素直接影响月经周期。甲状腺功能亢进或低下均可能引发月经不规律，甚至导致月经提前或推迟。
子宫和卵巢的疾病
子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能是月经反复来潮的罪魁祸首。这些疾病可能导致子宫出血的异常增多，甚至出现不规则的月经。
精神心理因素
压力、焦虑等精神心理问题也能够通过影响激素分泌，进而打乱月经周期。有研究表明，女性在经历大压力或情绪波动时，月经更容易出现不规律的情况。
记录月经周期
保持一个月经记录本或使用月经APP来追踪每个月的月经开始与结束时间。这不仅可以帮助你更好地理解自己的月经规律，还能为医生提供重要的健康信息，帮助诊断是否有潜在问题。
保持健康的生活方式
均衡饮食、充足睡眠、适当运动是调节月经周期的重要方法。过度的压力和不规律的生活习惯会影响体内激素水平，从而导致月经不规律。
就医检查
如果月经异常持续或伴随有剧烈的疼痛、过度出血、异常分泌物等症状，应及时就医。通过血液检查、超声波检查等，医生可以帮助你排除疾病，判断是否为内分泌失调等问题。
药物调节
如果是由于激素水平失衡或其他生理原因导致的月经不规律，医生可能会开具口服避孕药或其他激素类药物来调节月经周期。请务必遵循医生的建议进行治疗。
避免滥用药物
尽管市场上有许多声称能调节月经的保健品，但未经医生建议和检查，私自服用药物可能导致健康风险。谨慎选择，避免滥用。
月经是女性健康的重要信号。月初又月末出现月经的情况不容忽视，背后可能是生理或病理的原因。尽管大部分情况可能只是短期内的激素波动，但如果持续存在或伴随其他症状，及时就医、检查非常重要。通过科学的生活方式、正确的医疗干预，很多月经不规律的症状都能够得到有效缓解，帮助女性维持身体的最佳状态。