在了解如何检查自己是否被限制之前，首先要了解可能导致此类限制的原因。中国的高铁和飞机出行受到了严格的管理，相关的限制措施也是根据个人的行为和社会安全状况来设定的。以下是几种可能导致限制乘坐高铁和飞机的情形:
1. 交通违章或违法行为: 如果个人因严重的交通违章或违法行为被记录在案，可能会面临一定的出行限制。例如，频繁的超速、酒驾等行为可能导致个人被列入黑名单，从而限制乘坐高铁和飞机。
2. 信用记录不良: 在中国，社会信用体系的建设越来越完善，一些不良的信用记录可能会对个人的出行造成影响。尤其是一些涉及金融违约、欠款不还等情况，个人的信用评级一旦下降，可能会被限制乘坐某些交通工具。
3. 涉及公共安全的刑事案件: 如果个人涉及到刑事案件，尤其是重大的公共安全案件或恐怖袭击案件，相关部门可能会对其实施旅行限制。这些限制往往是出于保障公共安全的需要。
4. 黑名单名单: 在一些特定的情况下，个人如果被列入国家或相关部门的黑名单，也可能会被限制乘坐高铁和飞机。这类黑名单通常是针对那些严重影响社会秩序的人，包括有严重犯罪记录、非法集资者、扰乱公共秩序的人等。
如果您担心自己是否被限制坐高铁或飞机，最直接的方式就是通过官方渠道查询相关信息。以下是几种常见的查询方式:
1. 高铁和飞机限制查询平台: 中国铁路和民航部门提供了相关的查询平台，您可以通过官方网站、手机客户端等方式查询是否存在出行限制。例如，铁路12306网站提供了旅客信用记录查询功能，可以查询是否存在乘坐高铁的限制。而民航方面，您也可以通过航空公司官网或相关的查询平台了解自己的飞行限制情况。
2. 信用报告查询: 个人的信用记录直接影响到是否能够顺利乘坐高铁和飞机。您可以通过一些信用报告查询平台，如中国人民银行的征信中心，查看自己的信用评分和是否存在不良记录。若信用报告中显示有不良记录，可能会导致限制乘坐某些交通工具。
3. 相关部门的咨询: 如果您无法通过上述渠道查询到具体信息，还可以直接联系相关部门进行咨询。无论是交通违章、金融借款、刑事案件等，相关的行政机关都会提供一定的查询服务，帮助您了解自己是否被限制出行。
如果查询结果显示自己确实被限制坐高铁和飞机，不必过于焦虑。通常情况下，解除限制是可以通过一定的程序进行的。以下是几种常见的解除限制的方法:
1. 解决交通违章: 如果是因交通违章导致的限制，通常需要先缴纳罚款并处理相关的违章记录。部分情况下，您可能需要参加交通安全课程或完成其他规定的程序，才能解除限制。
2. 恢复信用记录: 如果是因信用记录不良导致的限制，恢复信用的过程可能较为漫长。您可以通过还清欠款、按时履行合约等方式改善信用记录，并逐步提升自己的信用评分。在信用恢复过程中，您也可以咨询相关的金融机构或征信中心，了解如何加速解除限制。
3. 解除刑事案件相关限制: 如果是因刑事案件导致的限制，通常需要通过法律程序来解决。如果案件已经结案并且无刑事责任，您可以向相关司法部门申请解除限制，证明自己的清白。对于一些较为复杂的案件，可能需要律师的帮助来推动相关的法律程序。
4. 联系航空公司或铁路部门: 如果您认为自己的限制是错误的或不公正的，可以直接联系航空公司或铁路部门进行申诉。在某些情况下，您可以提供相关证据和解释，证明自己符合乘坐高铁和飞机的条件，从而解除限制。
为了避免自己被限制坐高铁和飞机，最重要的是遵守社会法律法规，保持良好的个人信用和行为记录。以下是一些简单的预防措施:
1. 遵守交通法规: 无论是驾驶汽车还是乘坐高铁、飞机，遵守交通规则都是避免被限制的重要方法。尤其是在日常生活中，应避免超速、酒驾等违法行为，保持良好的驾驶习惯。
2. 保持良好的信用记录: 信用记录对于个人的出行非常重要。及时还款、按时履约、避免借款逾期，都是保持良好信用记录的有效方法。
3. 维护社会秩序: 参与违法犯罪活动或扰乱社会秩序，都会对个人的出行造成不利影响。时刻保持良好的行为习惯，遵守社会道德规范，是避免限制的最佳策略。
4. 关注个人信息和政策变动: 定期关注政府和相关部门的政策变化，尤其是与公共安全、交通法规和信用记录相关的政策，可以帮助您避免不必要的限制。
总的来说，了解自己是否被限制坐高铁和飞机，是每个现代人应具备的基本知识。如果您发现自己被限制，也不必过于担心，按照相关程序和规定，通过合法途径解除限制是完全可能的。而最重要的是，通过保持良好的个人行为和信用记录，避免自己陷入这种困境。在日常生活中，遵守法律法规、保护自己的信用、维持社会秩序，都是我们每个人应该时刻注意的事项。